腰痛について
腰痛は、筋肉や神経、骨などの異常によって引き起こされる症状で、多くの人が一度は経験します。原因は、長時間の同じ姿勢、運動不足、加齢、ストレス、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの症状が挙げられます。
予防には、正しい姿勢の維持、適度な運動、ストレッチが効果的です。生活習慣の改善により、腰痛の発症や悪化を防ぐことができます。痛みが続く場合は、専門家に相談し、適切な施術を受けることが重要です。
腰痛に適した整体
もみほぐしやストレッチで筋肉の緊張を和らげ、血流を改善し、腰の負担を軽減します。
骨盤や背骨の歪みを整えることで、姿勢を改善し、腰痛の根本的な原因にアプローチします。
価格表
MEXTR/メクスターでは、初めての方に安心してご利用いただくために初回体験料金を設けております。
まずは、お気軽にお試しいただき、効果を感じていただけましたら、改善までサポートさせていただけますと幸いです。
| 初回限定 | 2,200円 |
