整体
整体は体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげる施術。
マシンピラティス
専用マシンを使い、個別指導で体幹や柔軟性を鍛えるピラティス。
整体は、体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげる施術です。姿勢や関節のバランスを調整し、自然治癒力を高めることで、痛みや不調の改善を目指します。
整体は、肩こりや腰痛、関節の痛み、姿勢の悪さなど、体の不調を改善する手助けをします。 体の歪みを整え、筋肉や関節の柔軟性を高め、痛みの緩和や動きやすさを提供します。