整体
整体は体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげる施術。
マシンピラティス
専用マシンを使い、個別指導で体幹や柔軟性を鍛えるピラティス。
パーソナルトレーニング
個別指導で目的に合った最適なトレーニングを行うプログラム。
大学時代ではトレーナーチームに所属し、身体の構造やトレーニングを学ぶ。自身が空手道選手でありながら様々な競技の学生アスリートをサポートしてきた。 Personal training gym MEXTRに入社後、年間2000セッションを担当するなど、お客様の身体づくりに貢献。ボディビルの大会で入賞する経験もあり、機能改善からボディメイクまで幅広いアプローチを得意とする。また、現在も最先端のトレーニング化学、栄養学、手技療法などを学び、スキルの向上に努める。
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