整体
整体は体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげる施術。
マシンピラティス
専用マシンを使い、個別指導で体幹や柔軟性を鍛えるピラティス。
パーソナルトレーニング
個別指導で目的に合った最適なトレーニングを行うプログラム。
女性ならではの視点から女性の骨格メイクやヨガ、リフレクソロジーを使ったリカバリーなどをメインに担当している。また、2018年に第1子を出産。自分の産後ダイエットの様子をSNSを使って発信し、産後ダイエットに悩むママさんの向けの情報発信と運動するきっかけ作りなども行っている。
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