整体
整体は体の歪みを整え、筋肉の緊張を和らげる施術。
マシンピラティス
専用マシンを使い、個別指導で体幹や柔軟性を鍛えるピラティス。
パーソナルトレーニング
個別指導で目的に合った最適なトレーニングを行うプログラム。
何歳になっても動けるような身体づくりを目指してます。骨格ダイエットや姿勢改善、バスケパフォーマンス、腰痛、肩こり改善、栄養指導など、幅広くお客様に合わせたトレーニングを指導。
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