ヨガ|港区(六本木・西麻布)墨田区(錦糸町)
医学とトレーニング科学の架け橋となるパーソナルトレーニングジム

あなただけのヨガで
素敵な身体へ

キレイになりたい。
しなやかな身体を作りたい。
身体の可動性を高めたい。

人の身体は十人十色、
あなたの身体の特徴に合わせた
『あなただけのマンツーマンヨガ』で、
あなたのなりたい身体へ導きます。

Order made YOGA

自分の身体を
知ることから始まる
パーソナルヨガ

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MEXTRでは、いきなりヨガからスタートするのではなく、まずは身体の状態をチェックし、得意なこと苦手なことの分類し、お客様に身体に関する様々な気づきを感じていただきます。

ずっとヨガやっているけど全然痩せない。
グループレッスンはちょっと、、。
自分のペースでやりたい。

パーソナルヨガのMEXTRだからこそ、お客様の悩みや目的にあわせてプログラムを構成することができます。

1回から効果を感じる
50分のパーソナルヨガ
体験ヨガは6,600円から

お問い合わせ方法を確認する>

YOGA for bodymake

心を整える
だけじゃない。
ボディメイクに、
ヨガを。

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ヨガは気持ちいいけど、
キレイになるのは難しい。

そんなイメージをもたれている方が多いかもしれません。

MEXTRではお客様が引き締めたい部位に
効果的なポーズを多く取り入れることで、キレイでしなやかなボディメイクを
実現します。

Performance Up

女性も男性も
ヨガでさらなる
パフォーマンスアップ

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ヨガ=女性のもの
という時代は終わりです。

アップルやグーグルなどのエリートは
すでに取り入れ始めています。

また、長友選手や長谷部選手など多くのスポーツ選手もヨガを取り入れています。

ヨガ!?と思われる男性にこそヨガの効果を感じて頂けると考えています。

新しい自分に出会う
昨日のできないを
”できる”に

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人間はできなかったことができるようになった時に、成長を実感します。

子供の頃はできないことだらけですが、何度も諦めず挑戦してできるようになります。

年齢を重ねるごとに成長を実感する機会は少なくなりますが、ヨガでは成長を実感できる機会が数多くあります。

昨日の限界を超えた先で、
あなたも知らなかった
新しいあなたに出会えるでしょう。

目標は変わる
第2の目標設定まで
徹底サポート

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MEXTRの強みは、運動習慣の継続です。
運動習慣も、ただ運動を習慣的に行っていればいいという訳ではありません。

未来のあるべき姿をしっかりイメージし、現状の姿とどんなギャップがあるのか。達成するにはどんなSTEPがあるのか。持続可能にするには、どんなペースでやっていくのか。

未来の姿から逆算して、現在の運動習慣を考えることが重要なのです。

MEXTRには、未来の姿から逆算しあなたのサスティナブルライフスタイルを実現するメゾットがあります。

あなたの
運動・食事法には

カスタマイズされた
アプローチが
ベストアンサー

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YouTube・Instagram
のワークアウトが
あなたのベストアンサー
ではない

大好きなインフルエンサーが、トレーニング方法をシェアしているからといって、それが必ずしもあなたに合っているとは限りません。

また、あなたの体には向いてない〇〇メソッドや〇〇ダイエットなど一過性の方法に無闇に手を出すのは気をつけましょう。

うまくいかなかったり、継続するのが難しかったりすると、数ヶ月後に流行りも終わった頃に残るのは、イライラだけです。

あなただけにカスタマイズされた
運動や食事法が、ベストアンサーです。

MEXTRがあなたの
Life Value Partnerとなり
パフォーマンスアップを
サポートします

日本屈指の
アスリートから

プロデューサーや
モデル、歌手など
数多くの方をサポート

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全国900店舗の中から
利用者満足度
カウンセリングの質で
2年連続ベストジムに

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Youtubeチャンネル
「ケンコーTV」は

全国のトレーナーに
ご参考いただいてます

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食べる
食べる
食べる

3食、
しっかり。

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高性能体組成計で
あなたの健康状態を
隅々まで、チェック。

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運動と食事に、
マッサージを
プラス。

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パーソナルヨガ
効果は1回目から実感

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パーソナルヨガを
身近に感じて欲しいから
月額費用は、撤廃。

お問い合わせ方法を確認する>

最後に

MEXTRは、
医学とトレーニング科学の架け橋となり、
トレーナー1人ひとりがお客様に寄り添い、
お客様の生活の一部になれる。
そういったジムを目指します。

MEXTR トレーナー一同