総合フィットネスメディア

1up academy

パーソナルトレーナーやフィットネスインストラクター、ピラティス、ヨガインストラクターなどの運動指導者。柔道整復師や理学療法士、鍼灸師などの治療家に向けた、即現場で使える技術や知識を体系的に学ぶことのできるサブスク型オンラインアカデミー

目的

「ワンランク上のトレーナー・運動指導者・治療家としてクライアントの期待に応えられる存在になる」をテーマにしています。

サービス内容

①毎週月曜に新作学習動画を配信
②月に2本、解剖/触診に関する動画配信
③月に1度 Q&A ライブ配信
④過去動画含めすべての動画を視聴可能
⑤学習テーマのリクエストが可能
⑥ゲスト講師による特別講義(不定期)
特典:ケンコーTV有料セミナーを30%オフで受講可能

おすすめの方

・パーソナルトレーナーとしてステップアップしたい方
・慢性痛や姿勢改善のアプローチを知りたい方
・プロアスリートも実践するパフォーマンス向上へのアプローチを知りたい方
・現場で即使える知識や技術、エクササイズを学びたい人
・現場で使える解剖の知識、触診を身につけたい人
・怪我予防やフィジカル向上について知りたいスポーツチームの指導者やスキルコーチ

学習トピック

●身体・パフォーマンス向上ののための原理原則
●触診・手技アプローチ
●原理原則/評価に基づくコレクティブエクササイズ
●回旋系トレーニング
●ストレングストレーニング
●パワー系トレーニング
●プライオメトリクス
●スプリントトレーニング
●アジリティトレーニング
●etc…

入会はこちら

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