総合フィットネスメディア

「グループレッスンだと個別指導が受けられないから意味ないかも…」「みんなについていけるか不安だな…」と、ピラティスのグループレッスンに対して疑問や心配を抱いて...

「ピラティスを始めたけど、週1回だけでは意味がないのかな…」「週何回やれば効果が出るのだろう」と悩んでいませんか。 ピラティスの頻度について正しい知識を身につけ...

ピラティスを始めてみたいけれど「本当に体型が変わるのかな…」「どのくらい続ければ効果が出るのかな…」と不安に感じていませんか。 ピラティスは正しく継続すれば、確...

ピラティスを始めたものの「本当に効果があるのかな…」「どのくらい続ければ変化を感じられるのだろう…」と不安に思っていませんか。 せっかく時間とお金をかけてピラテ...

「ピラティスって聞いたことはあるけど、実際どんなものなのかよく分からない…」「ヨガとの違いが分からなくて、自分に合うか不安…」そんな疑問を抱えている方も多いの...

尾道市向島にある小さなジム「HSCG」では、１人のトレーナーに対して、複数人のお客様のトレーニング指導を行うセミパーソナルトレーニング制度を設けております。 尾道...

南青山にあるパーソナルトレーニングジム「MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)」は、完全貸切プライベートパーソナルジムです。 優雅さと美しさを兼ね備えた女性をイメー...

港区西麻布にある女性院長の「六本木美容整体サロンGOAT」では、業界No.1の筋膜リリース機器「リリースカッター」を用いて手技では届かない筋肉の深層まで高速でアプロ...

静岡市にあるパーソナルトレーニングジム「TANIMURA_GYM」では、子供から高齢の方までお悩みに寄り添い健康維持増進していけるようにサポートいたします。 静岡市のパー...

錦糸町にあるパーソナルピラティス「MEXTR」は、あなた史上最高のカラダを目指す「マシンピラティス×パーソナルトレーニングジム」です。 グループレッスンではなく、マ...