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コンディショニング
腰痛の改善には関節の特性を知ろう!
前回、腰痛になる動きや姿勢の評価を行いました。 今回は、エクササイズを行う前に腰痛を評価していく上で大事な考え方がありますのでそれを解説していきます。 関節の...
2023年3月31日
2023年4月13日
堀江諒介
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