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股関節内旋– tag –

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    ゴルフの飛距離アップするエクササイズ!

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    2023年4月13日
    堀江諒介
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    【ゴルフパフォーマンス】飛距離アップのためのエクササイズ

    今回はゴルフに必要な股関節の使い方についてご紹介します。 パワーを生み出す股関節内旋エクササイズ 前回お伝えしたように回旋動作は、胸椎と股関節のモビリティが大...
    2023年4月11日2023年4月13日
    堀江諒介
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