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評価法
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コレクティブエクササイズ
【股関節の詰まり評価法】マニュアルアプローチをプロアスリートの理学療法士が紹介
股関節の詰まりをとるマニュアルアプローチ。 前回行ったモビリティルーティンによって、ある程度の改善が見込めるのではないかと思います。ただ、しつこい詰まりについ...
2023年3月12日
2023年4月13日
小見山純一
コンディショニング
【肩甲骨はがし再考】肩甲骨は無理やり剥がすな!自然と肩甲骨が動くようになる方法を理学療法士が紹介!
今回のテーマは「肩甲骨剥がし再考してみた」です。 肩甲骨剥がしといえば、街で見かけるマッサージ屋さんのポスターとか、店舗に貼っているシールにも書いてあります。...
2023年3月1日
2023年4月13日
洲脇愛子
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