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腰痛改善エクササイズ
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コンディショニング
腰痛に苦しんでいる人必見のエクササイズ
腰痛に効くエクササイズをご紹介します。 前回、腰痛の評価や関節の特性を解説したので、それも踏まえてエクササイズをやっていこうと思います。 背中が綺麗に丸まらな...
2023年4月1日
2023年4月13日
堀江諒介
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