ページ
- 掲載募集
- 総合フィットネスメディア「ケンコーTV」
- ケンコーTVについて
- 1upアカデミーについて
- 総合フィットネスメディア
- パーソナルトレーナー一覧
- 運営会社
- お問い合わせ
- サイトマップ
- プライバシーポリシー
- パーソナルトレーニングジム・整体院
カテゴリーごとの投稿
- カテゴリー: LINE限定
- カテゴリー: コレクティブエクササイズ
- 【腰痛改善】何をしても腰が痛い人必見!回旋型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。
- 【腰痛改善】腰を反ると腰が痛い人必見!伸展型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。
- 腰を丸めると腰が痛い人必見!屈曲型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。
- 猫背改善・治療を動画解説「整えてからだ④」
- 猫背改善・治療を動画解説「整えてからだ③」
- 猫背改善・治療を動画解説「整えてからだ②」
- 猫背改善・治療を動画解説「整えてからだ」
- 【股関節の詰まり評価法】マニュアルアプローチをプロアスリートの理学療法士が紹介
- 【超簡単】一瞬で前屈を柔らかくする方法
- 【股関節調整セルフエクササイズ】股関節・大腿筋膜張筋の緩め方
- 【中臀筋】お尻や腿外のハリが取れてしまう超簡単コレクティブエクササイズ
- 【背骨回旋】コレクティブエクササイズ!回旋可動域を改善するならストレッチをする前にまずは腹筋!
- 【しゃがめない人必見】足首の固さだけが原因ではない!?理学療法士が教えます!
- 【しゃがめないを改善】コレクティブエクササイズを理学療法士が解説します
- カテゴリー: コンディショニング
- カテゴリー: ジャンプ力
- 2020年の論文で示唆されたランニングジャンプに必要な筋肉を鍛える方法
- 100日後にダンクする35歳社会人の片足ジャンプトレーニング
- 【ジャンプ力アップ】2021年最新!論文で判明した片足ジャンプを高める重要事項は骨盤の〇〇!!
- 【ダンクチャレンジ】最も効果的だったジャンプトレーニング
- ランニングジャンプを高めるトレーニング
- 【アンクルジャンプ】ダンクに挑戦して最も効果的だったジャンプトレーニング
- 【パロフプレス】体幹を鍛えるレブロンジェームス
- 【ジャンプのタイプ別診断】君はラビーン?ウエストブルック?
- 【減速力】相手とのギャップを生むトレーニング
- 【デプスジャンプ】35歳でもジャンプ力が16cm伸びたトレーニング法
- 【骨盤の挙上エクササイズ】片足ジャンプに必要な筋肉が論文から判明!
- 【ブルガリアンスクワット3選】35歳でも10cm以上ジャンプ力が伸びたオススメ筋トレ
- 【令和】足が速くなる体幹トレーニング
- 【高く飛ぶ】プロも実践する脚の引き上げモビリティワーク
- 【ランニングジャンプ向上】爆発力・片足ジャンプの秘訣
- 【ボックスジャンプ】ダンクするまでトレーニングし続ける35歳85日目
- 【フォワードランジ】キレのあるステップバックを実現するためには脛の角度が超重要!
- 35歳でもジャンプ力が約20cm伸びたトレーニング方法
- 【20cmジャンプ力UP】片足プライオメトリクストレーニング「SL BOX Jump」
- 【ポーゴジャンプ】アンクルスティフネス向上するプライメトリクストレーニング
- 【瞬発力・ジャンプ力】アンクルスティフネスランジ
- カテゴリー: ダイエット
- カテゴリー: パフォーマンスUP
- ゴルフの飛距離アップするエクササイズ!
- 【ゴルフパフォーマンス】飛距離アップのためのエクササイズ
- 【ゴルフスイング】手首と肩まわりの動きをよくするエクササイズ
- 【ゴルフスイング】スウェイを防ぐための股関節のコレクティブエクササイズ!
- 【ゴルフのスウィング基本】回旋は〇〇で起きている!!|ゴルフパフォーマンス
- 【ゴルフのパフォーマンスアップ】 スウィング時に腰の骨は回りません!
- 【俊敏性を高める④】クロスオーバーエクササイズでスポーツパフォーマンス向上!
- 【俊敏性を高める③】シャッフルエクササイズでスポーツパフォーマンス向上!
- 【俊敏性を高める②】俊敏性が上がればどんなスポーツでも有効!スポーツパフォーマンス向上!
- 【俊敏性を高める①】俊敏性が上がればどんなスポーツでも有効!スポーツパフォーマンス向上!
- 【足を速くするトレーニング】止まるときは股関節でショックを吸収する!スポーツパフォーマンス向上
- 【足を速くするトレーニング】シンアングル編!スポーツパフォーマンス向上|
- 【足を速くするトレーニング】速く動くには姿勢!スポーツパフォーマンス向上
- カテゴリー: パーソナルジム
- 尾道市向島のセミパーソナルトレーニングジム「HSCG」の口コミ・評判を紹介
- 南青山のパーソナルトレーニングジム「MILES WOMANS(マイルズウーマンズ)」の口コミ・評判を紹介
- 静岡市のパーソナルトレーニングジム「TANIMURA_GYM」の口コミ・評判を紹介
- 錦糸町のマシンピラティス「MEXTR」の口コミ・評判を紹介
- 六本木のマシンピラティス「MEXTR」の口コミ・評判を紹介
- 西麻布のパーソナルピラティス「MEXTR」の口コミ・評判を紹介
- 博多区中洲のパーソナルトレーニングジム「MILL」の口コミ・評判を紹介
- 錦糸町のパーソナルジムMEXTRの口コミ・評判を紹介(東京都墨田区)
- 料金が安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点について
- パーソナルジムはトレーナーの質で選ぶのがおすすめ!
- 福岡市南区のパーソナルジムTORQUE TRAINING(トルクトレーニング)の口コミ・評判を紹介
- カテゴリー: プライオメトリクス
- カテゴリー: モビリティワーク
- カテゴリー: 体幹トレーニング
- カテゴリー: 整体・整骨院